夏の猛暑に負けない!おたっしゃな身体づくり!

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こんにちは!おたっしゃ広場事務局の千木です!


残暑厳しい毎日が続いております。


そんな中、今月のおたっしゃ広場は、
「熱中症と脱水予防について」をテーマに開催。

普段、地域にお住まいの方の栄養指導をされている
「京都訪問栄養士ネット」さんにご協力いただきました。


当日は、3名の管理栄養士さんにお越しいただき、

手作りの栄養ドリンク・サラダのレシピの紹介と、
試食・試飲をしてくださいました。


また、社会福祉法人清和園より、

各施設の管理栄養士が、
会場で直接ご相談を伺う
「栄養相談会」を実施いたしました。

また、大塚製薬さんより、熱中症・脱水予防セミナーを
明治さんより、メイバランスのサンプリングや
経口補水液の試飲、栄養補助食品の展示で、ご協力いただきました。

年々気温が上がってきていますね。
暑い日は食事も喉を通りにくく、
体力が低下しがちです。

そして、また寒い冬がすぐにやってきます・・・
季節の変化に対応できるような身体づくりを
心がけてまいりましょう!

 

京都市南区の介護・介護予防の市民相談窓口
出張型地域包括支援センター おたっしゃ広場