やっと実現しました!公園体操

こんにちは、久世包括支援センター・看護師の中村です!

以前から、住民の方を主体とした『自主活動を作りたい』と考えておりました。
皆さんが集まりやすく、健康的で、気軽に参加できるものを・・・と思い、
「近所の公園で体操!」を実現すべく、コツコツ準備をしておりました。


あれから4年!

遂に…本日、スタートいたしました(涙)


毎週水曜日の朝9:30~9:45まで
唐橋西寺公園
行います!

雨の日はお休みです。
開催する際は、『公園体操 実施中!』
と書かれたのぼりを立てて、お待ちしております。

 

プログラムは、
水前寺清子さんの「365歩のマーチ」に合わせたリズム運動や、
皆さんよくご存知の「ラジオ体操第1」です。
締めには、青空の下で「ラジオ体操の歌」
♪新しい朝が来た♪希望の朝だ♪を歌います。


開催初日は、12名の方がご参加くださいました。

この活動が、南区全体に広がることを目標に、
久世地域包括支援センターの学区内でも実現していきたいです。


お近くの方は、ぜひ一度、ご参加くださいませ。

よろしくお願いいたします。

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