京都市久世地域包括支援センター
記事一覧【公園体操】
公園体操へおこしやす
2018-10-29
おはようございます。 毎週木曜日 朝９：３０から久世のニューリバー公園で体操を行っています。 この日は１３名の方が来て下さっていました。 ラジオ体操と元気アップ体操を行い、朝から清々しい気分です。 何歳の方でも、どこにお住まいの方でも、 どなたでも参加頂けますので気軽にいらしてください！ ちなみに、雨の日はお休みですので 晴れるように祈っています。
やっと実現しました！公園体操
2016-10-12
こんにちは、久世包括支援センター・看護師の中村です！ 以前から、住民の方を主体とした『自主活動を作りたい』と考えておりました。 皆さんが集まりやすく、健康的で、気軽に参加できるものを・・・と思い、 「近所の公園で体操！」を実現すべく、コツコツ準備をしておりました。 あれから４年！ 遂に…本日、スタートいたしました（涙） 毎週水曜日の朝９：３０～９：４５まで 唐橋西寺公園で行います！ 雨の日はお休みです。 開催する際は、『公園体操 実施中！』 と書かれたのぼりを立てて、お待ちしております。 プログラムは、 水前寺清子さんの「３６５歩のマーチ」に合わせたリズム運動や、 皆さんよくご存知の「ラジオ体操第１」です。 締めには、青空の下で「ラジオ体操の歌」 ♪新しい朝が来た♪希望の朝だ♪を歌います。 開催初日は、１２名の方がご参加くださいました。 この活動が、南区全体に広がることを目標に、 久世地域包括支援センターの学区内でも実現していきたいです。 お近くの方は、ぜひ一度、ご参加くださいませ。 よろしくお願いいたします。 京都市南区の介護・介護予防の市民相談窓口 出張型地域包括支援センター おたっしゃ広場