京都市久世地域包括支援センター
"郵送型"おたっしゃ広場 第三弾！
2020-08-27
こんにちは！残暑が身にこたえる毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか？ さて、郵送型おたっしゃ広場第３弾は折り紙を同封させていただきました！久しぶりに折り紙で鶴を折ってみるのはいかがでしょうか？鶴だけでなく、他のものを折ってみても楽しいかもしれませんね✿ 嚥下体操、口腔周囲筋ストレッチ、健康チェックカレンダーも同封したのでぜひご活用ください♪ 次回の郵送型おたっしゃ広場も楽しみに待っていてください♪
"郵送型"おたっしゃ広場 第二弾!!
2020-08-08
こんにちは♪梅雨も明け暑い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ さて、郵送型おたっしゃ広場第2弾は、ご好評頂いておりました脳トレに加え、今回は秋まきの種を同封させていただきました🌸 コスモス・ひまわり・スミレ・パンジー・ビオラ 等少しづつではありますが、是非綺麗な花を咲かせてくださいネ！ 郵送型おたっしゃ広場を楽しみにしてくださっている皆様、暑中見舞いやお礼のお手紙を下さる皆さま、ありがとうございます！スタッフ一同励みになっております💓
9月のおたっしゃ広場☆振り返り講座
2019-09-24
皆さん、こんにちわ🎵 今日は「健康体力づくりの会:西垣 紀壬代先生」にお越し頂きみんなでラインダンスをしました‼️ ストレッチ体操の後、 音楽に合わせて、みんなで楽しく手足を動かしました‼️ 音楽が有ると楽しく身体を動かすことができました‼️
9月 おたっしゃ広場
2019-09-22
「音楽て頭とこころをリフレッシュ❕」をテーマに、様々な企画をご用意しました。 「チェアロビクス講座」では、椅子に座って足裏を鍛えたり、浮腫みを解消！ 「音楽で脳トレ体操」では、イントロクイズやアハ体験や音楽に合わせ体操みんなで楽しく身体を動かしました‼️ 「音楽ゲーム」では、タブレットを使って"太鼓の達人"や"ピアノ遊び"で楽しい時間を過ごして頂きました‼️
６月振り返り講座
2019-06-25
皆様こんにちは！ 梅雨入りし、ジメジメと暑い日がつづいていますね。そんな時期にピッタリの 『日常生活における水分補給』について、大塚製薬様の出張講座を開催して頂きました！ 入浴中や睡眠中にも人間は汗をかいて水分を蒸発させています。汗には、水だけでなく、ミネラルも含まれているため、水だけではなく塩分などのミネラルの補給も大切です。 温暖化の影響で、昔の夏とは気温湿度も変わってきています。エアコンも早めに付けて、無理なく夏を乗り切りましょう！