高齢サポート久世（京都市久世地域包括支援センター）のブログです。

皆さまこんにちは！久世包括　看護師の西山です。

南区には4つの包括がありますが、その中の保健師看護師が集まり『すこやか祭』を開催しました。

介護認定を受けることなく、いつまでも元気で健康に過ごしていけるように介護予防の教室やイベント開催を行っています。

今回はレクリエーションコーディネーターの先生に来ていただき、歌を歌いながら脳トレを交えた体操を行いました。

そして、後半はみんなで風船バレー！

みんなで集まるからこそできる運動ですよね。足も使ってよいので全身で運動されていました。好プレー・珍プレーも飛び出し、拍手と笑顔に包まれていました。

 

最後に【包括ってどんなところ？】【介護予防教室の案内】【認知症サポーターとは？】など、南区で行っている介護予防の取り組みについてお知らせさせて頂きました。

 

久世・祥栄学区でもおたっしゃ広場やおたっしゃクラブ、公園体操やこゝろカフェ、きっとの会、はつらつ健康道場など他にもたくさん企画開催していますので、是非ともお越しください。