高齢サポート久世（京都市久世地域包括支援センター）のブログです。

「音楽て頭とこころをリフレッシュ❕」をテーマに、様々な企画をご用意しました。

「チェアロビクス講座」では、椅子に座って足裏を鍛えたり、浮腫みを解消！

「音楽で脳トレ体操」では、イントロクイズやアハ体験や音楽に合わせ体操みんなで楽しく身体を動かしました‼️

「音楽ゲーム」では、タブレットを使って"太鼓の達人"や"ピアノ遊び"で楽しい時間を過ごして頂きました‼️