高齢サポート久世（京都市久世地域包括支援センター）のブログです。

みなさん！こんにちは！

 

昼は暖かいですが、朝晩は寒くなりましたね。

体調崩していないですか？

さて、今回の10月の郵送型おたっしゃは盛りだくさん！！

・脳トレ

・座ってできる体操

・口腔体操

・食事の栄養アドバイス

・測定カレンダー

・工作はポンポンを貼り合わせて作るコースターです。

どの色を合わせるか考える事も楽しかったです！

ぜひ皆さんも作ってみてください。