京都市久世地域包括支援センター
おたっしゃ郵送型 ★7月★
2021-07-05
こんにちは！ 最近暑い日々が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。 雨もよく降りますが、晴れの日はかなり気温が上がりますね。 適度に水分補給をして熱中症対策するように心がけましょう。 さて、先月送付させていただいた「郵送型おたっしゃ」ですが、７月の七夕に向けた飾りと朝顔の種をお届けしました★ 七夕の飾りは上手に作れましたでしょうか？？ 少しは七夕の気分を味わえてもらえれば嬉しいです！ アサガオの種もうまくいけば来月には花が咲くかもしれませんね。 ぜひ郵送型おたっしゃを使って脳トレや季節のイベントを楽しんでください！
郵送型おたっしゃ 第11弾！！
2021-04-30
みなさんこんにちは！ 緊急事態宣言中ですがいかがお過ごしでしょうか。 おうち時間が増えていると思いますが、『郵送型おたっしゃ』の脳トレや塗り絵、工作などを楽しんでいただければと思います。 今回はもうすぐ5月の節句なので【こいのぼりの工作】を同封いたしました。 完成はこちらです。 とても可愛いですね！ちょっと時間がかかりますが、 是非、皆さん作ってみてください！！
12月 おたっしゃサロン・振り返り講座
2021-03-13
こんにちは!! 今月のおたっしゃサロン・振り返り講座は、 南区にある鳥羽ホームで徳地歯科医院・副院長/和田 智仁 先生に 「シニア口腔ケアについて」お話して頂きました。 「固い物が咬みにくくなってきた。」「食事の時にむせることがある。」といった お口に関してのトラブル、ついついそのままにしてしまいがちですが・・・ そのままにしておく事で口呼吸や姿勢が悪くなり、 歩行が不安定になったりと身体全体の機能低下に繋がってしまうことなどを、 スライドを見ながらわかりやすく教えて頂きました。 「オーラルフレイルのスクリーニング問診票」を使って、お口の機能のチェックを行い、 ご自身のお口の状態について確認！ 今までは気になっていても「仕方ないかな。」と思っていたことが 少しでも改善できるように、 「舌・口輪筋のストレッチ」「唾液腺マッサージ」 などのトレーニングも教えて頂きました。 しっかりとよく噛んで食べて、口腔機能の低下を予防していきましょう！！
郵送型おたっしゃ広場 第9弾‼︎
2021-02-22
花粉が飛ぶ季節となりましたが、皆様、お元気ですか⁇ さて、郵送型おたっしゃ広場第9弾ではひな人形を作って頂きたく、和柄の折り紙を同封させていただきました！柄や色は様々なものがありましたが、皆様のお手元にはどの様な折り紙が届きましたでしょうか。 外に出る機会が例年より少ないとは思いますが、ひな人形を見て季節を感じていただければ幸いです。 寒暖差の激しい日が続きますが、お身体に気をつけてお過ごし下さい。
"郵送型"おたっしゃ広場 第4弾！
2021-02-13
こんにちは！もう朝晩が冷え込む季節になりましたね。 皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？ 今回は今月の”郵送型”おたっしゃ広場のご報告です。 新型コロナウイルスがはやり始めて約半年が経ちましたが、一時期店頭から見かけなくなったマスクも手に入るようになりましたね。 今回は、脳トレや健康カレンダーに加えて、「手作りマスクケース」のキットを同封いたしました。クリアファイルを使って簡単に作れるマスクケースです！！ 適宜消毒しながら清潔にお使いください。 これからインフルエンザも流行りだす季節になりますので、皆様健康にはくれぐれもお気を付けください♪