京都市久世地域包括支援センター
おたっしゃ郵送型 9月！！
2021-10-01
みなさんこんにちは☆ 少しずつ気温が下がり、過ごしやすい気候になってきましたがいかがお過ごしでしょうか。 寒暖差も激しくなっているのでお体にはお気を付けください！ さて、今月の郵送型おたっしゃは「どんぐりで作る手作りトトロ」です！！ 細かい作業が大変かもしれませんが、オリジナルのかわいいトトロと作ってみてください!(^^)! 町で拾ったどんぐりで色んなトトロを作るのもいいかもしれませんね☆ 緊急事態宣言はあけましたが、引き続き感染予防を実施しながら体調にはお気をつけください！！
おたっしゃ郵送型 ☆８月☆
2021-08-02
毎日暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？ 今月のおたっしゃクラブ郵送型は、「紙コップ風鈴」です。 風に吹かれると、鈴の音がします！ 熱中症にも気を付けながら、しっかり水分を取っていただき、 鈴の音を聞いて、涼しい気分になってくださいね！
おたっしゃ郵送型 ★7月★
2021-07-05
こんにちは！ 最近暑い日々が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。 雨もよく降りますが、晴れの日はかなり気温が上がりますね。 適度に水分補給をして熱中症対策するように心がけましょう。 さて、先月送付させていただいた「郵送型おたっしゃ」ですが、７月の七夕に向けた飾りと朝顔の種をお届けしました★ 七夕の飾りは上手に作れましたでしょうか？？ 少しは七夕の気分を味わえてもらえれば嬉しいです！ アサガオの種もうまくいけば来月には花が咲くかもしれませんね。 ぜひ郵送型おたっしゃを使って脳トレや季節のイベントを楽しんでください！
郵送型おたっしゃ 第11弾！！
2021-04-30
みなさんこんにちは！ 緊急事態宣言中ですがいかがお過ごしでしょうか。 おうち時間が増えていると思いますが、『郵送型おたっしゃ』の脳トレや塗り絵、工作などを楽しんでいただければと思います。 今回はもうすぐ5月の節句なので【こいのぼりの工作】を同封いたしました。 完成はこちらです。 とても可愛いですね！ちょっと時間がかかりますが、 是非、皆さん作ってみてください！！
12月 おたっしゃサロン・振り返り講座
2021-03-13
こんにちは!! 今月のおたっしゃサロン・振り返り講座は、 南区にある鳥羽ホームで徳地歯科医院・副院長/和田 智仁 先生に 「シニア口腔ケアについて」お話して頂きました。 「固い物が咬みにくくなってきた。」「食事の時にむせることがある。」といった お口に関してのトラブル、ついついそのままにしてしまいがちですが・・・ そのままにしておく事で口呼吸や姿勢が悪くなり、 歩行が不安定になったりと身体全体の機能低下に繋がってしまうことなどを、 スライドを見ながらわかりやすく教えて頂きました。 「オーラルフレイルのスクリーニング問診票」を使って、お口の機能のチェックを行い、 ご自身のお口の状態について確認！ 今までは気になっていても「仕方ないかな。」と思っていたことが 少しでも改善できるように、 「舌・口輪筋のストレッチ」「唾液腺マッサージ」 などのトレーニングも教えて頂きました。 しっかりとよく噛んで食べて、口腔機能の低下を予防していきましょう！！